Vold har mange ansigter, og alle former er alvorlige. Uanset formen har du ret til hjælp, og det er aldrig din skyld.
Vold i nære relationer foregår for det meste i hjemmet, når ingen uden for familien ser det. Den bruges til at kontrollere, manipulere og opnå magt. Voldsformerne er ikke skarpt afgrænsede og overlapper ofte hinanden.
Voldens former
- Psykisk vold: Når du bliver truet, råbt ad, konstant kritiseret, kontrolleret, nedgjort eller isoleret fra andre mennesker. Det kan for eksempel være at blive latterliggjort, ydmyget, overvåget, forfulgt eller beskyldt for at være psykisk syg.
- Fysisk vold: Når du bliver slået, skubbet, fastholdt, sparket, forsøgt kvalt eller forhindret i at få søvn og mad.
- Seksuel vold: Når du bliver tvunget eller presset til sex eller seksuelle handlinger uden lyst eller samtykke.
- Materiel vold: Når dine ejendele bliver ødelagt eller taget fra dig, for eksempel din telefon, dit tøj eller dine personlige ting.
- Økonomisk vold: Når du fratages råderetten over din egen økonomi, forhindres i at have en indtægt, tvinges til at stifte gæld eller nægtes indsigt i den fælles økonomi.
- Digital vold: Når du bliver stalket, hængt ud, nedgjort eller hacket på sociale medier og andre digitale platforme.
- Latent vold: Når erfaringen med vold gør, at frygten for ny vold altid er til stede, også efter at volden er stoppet.
»Der er ingen personlige egenskaber, situationer eller hændelser, der retfærdiggør voldelige handlinger.«
Sådan kan volden udvikle sig
Voldens cyklus er én måde at beskrive, hvordan et voldeligt forhold kan udvikle sig og fortsætte over tid. Modellen passer ikke på alle forhold, men mange genkender mønstret. Cyklussen består af fire faser, der gentager sig, hvis den ikke bliver brudt.
- Benægtelse: Benægtelsen er forudsætningen for, at volden kan fortsætte og blive en »normal« del af hverdagen.
- Grøn fase: Alt ånder fred og idyl. Der gives gaver, lægges fremtidsplaner og arbejdes hårdt på at få forholdet til at fungere.
- Gul fase: Optakten til volden. Der opstår spændinger og uforklarlige humørsvingninger. Kvinden forsøger at tilpasse sig og undgå konflikt, mens isolationen tager til.
- Rød fase: Den korteste og farligste fase, hvor den ekstreme vold sker. Bagefter loves der bod og bedring, og cyklussen kan begynde forfra.